【2026.5月】LIMITS練習会
- ecoformonlinesalon
- 5月9日
- 読了時間: 2分
【LIMITS練習会】
▼2026年5月｜テーマ
⑴フィジカル&モーション：落下動作×地面反力活用
⑵ラントレーニング：スプリント応用&暑熱順化
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⭐LIMITS MTG/相談会｜月1回21:00~22:00
★5/11(月)今月の進め方ガイド･専門家相談
(コンディショニング･トレーニング･栄養等)
⭐メイン練習会｜水曜19:00~21:00
●5/7(木)インターバル400m×10~12本 @二重橋前 ＊5/6が祝日のため
●5/13(水)切替走400m(300m→100m)×6~8本 @二重橋前
●5/20(水)(ウィンドスプリント×3本)+(ダッシュ30m×8本) @二重橋前
●5/27(水)スプリントインターバル30秒間×6本 @二重橋前
⭐サブ練習会
▽ロングラン10~20km｜金曜19:00~21:30*
◆5/8(金) @二重橋前(皇居)
◆5/29(金) @明治神宮外苑
▽動作セッション｜火曜19:15~20:45*
◆5/12(火) @織田フィールド
◆5/19(火) @織田フィールド
*原則【第1･3金曜／第2･4火曜】に実施しますが、月によっては日程が変更となる場合があります。
※5月も調整済みです。
️6月練習会 日程速報
○メイン練習会｜水曜19:00~21:00
＊6/3･10･17･24
◇サブ練習会
▽ロングラン10~20km｜金曜19:00~21:30
＊6/5 @二重橋前(皇居)･6/19 @明治神宮外苑
▽動作セッション｜火曜19:15~20:45
＊6/9･23 @織田フィールド
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選択できる参加方法
◆プレミアムプラン（目標に向けて最大効率化）
◆スタンダードプラン（目標に向けて第一歩）
◆スポット参加
＊オンラインサロン会員併用割引あり
基本のレッスン･オプション詳細
◆スポット予約ページ
◆LIMITS MTG/相談会（月1回）
◆月間推奨トレーニングメニュー（PDF）
◆栄養モニタリングサービスvivoo
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“LIMITS”
“限界を突き破る感動を”
「自分自身を変化させる感動」を分かち合えるチームを。
東京レッスンメンバーはもちろん、
関東以外のオンラインメンバーも一緒にPB更新を目指しましょう！
▼LIMITS HP
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